若是再安排幾天的東部旅行,可以是國旅的規劃行程喔
2023-12-15
按壓的力道會一次比一次更深,盡量讓呼吸跟著讓力道缷下,有的部分很緊,記得讓呼吸引導身體
療程:2.5hr 暖宮陶罐子宮正位+暖宮坐薰
在約定的時間到達時,Shanii已經很熱情的在大門迎接我了!做療程的地方在二樓,前面是很寬闊的空間,後面則是浴廁分離的盥洗區。
簡單的招呼後,Shanii提供了一杯熱茶,也小小聊了一會兒,慢慢適應這個環境,因為寬敞,而牆壁的顏色是讓人沉穩安心的藤黃色,地板則是木地板,踩踏不會過於冰冷,還有闊葉植栽點綴,更顯綠意。接下來要進行的療程是由一張大床墊平鋪地上,還有提供電熱毯、民族風圖騰薄毯,但今天溫暖又不會炙熱,不需開風扇也不需暖氣,聽說當地天氣較多陰雨天,我真是幸運。床面寬大到在上面可以自由翻身不會掉出去,可以感受空間主人用心營造舒適安心的環境。
旁邊則是大扇的落地窗,冬天太陽很暖和。在床另一端則是Shanii的準備區,待會療程要用到的藥草包、坐薰皆是在這裡完成製作,可以親眼看到Shanii用心準備這一切,心理泛起陣陣暖意。在進行療程前,先是詳細介紹了流程,以及每一項藥草所對應的症狀或益處,其中這些藥草都是來自歐美國家,或是台灣在地小農種植,使用起來更安心。接著我先去清洗身體後就要進入主題了。1. 觸診
一開始在腹部周圍輕觸,並細心的詢問力道,感受子宮的狀態,很少給人按摩,在腹部的按摩更是零經驗,剛開始有點不適應,但好在Shanii的按壓都是準確沒有猶疑的,剛開始按壓右側腹部,不知道是我剛吃飽還是還未放鬆,這裡感覺比較緊,後來左邊就比較好,但不是按壓腸胃唷!是下腹靠近腹股溝的區塊。最後Shanii說我的子宮還算蠻正的,而且氣很足,但我沒有按過別人的腹部,真的體會不出來。2. 全身指壓
這一個部分是在大肌肉上按壓,不需要脫衣,應該是用掌根或是手肘,有的地方會停留或是做3次,主要是為了接下來子宮正位放鬆肌肉的,過程中幾乎都要睡過去,有時還聽到自己打呼,然後就清醒過來,有一個部分是在大腿內側,這裡按完後有一股熱流經過,然後右邊大腿根部感覺很緊,好像快抽筋了3. 腹部按摩
按壓的力道會一次比一次更深,盡量讓呼吸跟著讓力道缷下,有的部分很緊,記得讓呼吸引導身體4. 子宮正位
跟腹部按摩有點相像,會著重在子宮周圍的區域,把裡面的筋膜鬆開,調整完會用布和一根棍子,把大腿和骨盆綑綁要讓它們先乖乖待在原位5. 陶罐藥草包熱敷
其實在前面就已經不斷的聞到混合了多種藥草的香甜氣味,在燒陶罐時,更是感覺要吃美味大餐。溫度大致上都很適宜,可以根據自己的身體感覺反應,中間還會不斷更換陶罐,再包藥草讓熱氣持續,過程之繁複,真的很需要耐心,我玩笑的說感覺好像回到嬰兒時期,媽媽在備餐,而我是嗷嗷待哺的嬰兒。熱敷全身的時候也帶著按壓舒緩肌肉,鼻尖也吸嗅著芬芳,這樣的高級享受,真希望可以常常來做。
6. 暖宮坐薰
一鍋花茶,蒸薰下體,要盡量把雙腳打開讓蒸氣可以通過陰道甚至子宮,但我高估了我的耐熱程度,前面我幾乎坐不住,還不停煽動毯子,但到我坐的住時,蒸氣好像也沒有那麼多,如果有可以調控溫度的儀器或許不錯。完成坐薰後,有昏昏欲睡的感覺,所以坐薰15分鐘後,我就回床上小憩片刻,補充能量,最後Shanii 提供了特別配方清洗會陰,真的洗完有種清爽感。
7. Shanii
很親切也很好聊的女孩,很會照顧人,每件事都很認真精確的完成,不會躁進,可以融入她的氣場跟著穩定下來。
8. 療程費用/CP值
開始到結束幾乎是半天的療程,比起一次100.200分鐘的美容SPA,這個價格其實沒有比較貴,過程中不會有任何壓力,步調非常緩慢,若是再安排幾天的東部旅行,可以是國旅的規劃行程喔!
9. 交通
台中搭乘高鐵到台北,轉乘捷運到市府轉運站,搭乘首都客運到羅東,再選擇公車兩站即到達目的地,旁邊50公尺是羅東夜市,療程結束後可以逛逛!
不要選擇火車,因為會有時間壓力,或是就當天留宿也是不錯的。
![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/39/39s/39skmw.jpg?ph=857f4ad9ef)
療程一個月後
很驚奇的是之前經期要來,都會拖延2.3天才有血量出現,而這次沒有拖延,甚至連腰酸的感受都沒有特別經歷,很爽快的就來經期了!血量比之前再多一些,很久沒這麼舒適的來經期了!也不會有沉重腹脹的不舒服。
但是結束還是有點延遲,都是深褐色的分泌物。
除了經期來有特別感覺到不同以往,生活中沒有特別觀察到身體不同的狀況
經期的不舒服減少了!精氣神也跟著提升,不會想發脾氣或是發懶沒動力,連停車都比較容易找到車位,周圍的能量場都跟著變好了。
但是結束還是有點延遲,都是深褐色的分泌物。